in Benessere dei lavoratori

Strategie di gestione dello stress

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4  ore

Saranno presentate alcune strategie pratiche di gestione dello stress, in particolare riguardanti le seguenti tematiche:

  • Time Management
  • Controllo delle reazioni emotive
  • Presa di decisione
  • Pensiero ed emozione

Sede

- Da definirsi

Referenti

Attestato di partecipazione

L’attestato di partecipazione verrà rilasciato previa la frequenza completa del corso.

Materiale didattico

Ai partecipanti sarà consegnato materiale didattico relativo al corso.

 

 

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