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Alimentazione salutare: consigli utili e il piatto unico bilanciato

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2  ore

L'alimentazione è uno dei quattro stili di vita riconosciuti come fondamentali per il mantenimento di una buona salute.
Inoltre una dieta corretta è un validissimo strumento di prevenzione per molte malattie e di trattamento per molte altre.

Il corso prevede una lezione frontale per trasmettere ai partecipanti alcune nozioni di base relative alla sana alimentazione e al Piatto Unico Bilanciato (Harvard Medical School).

E' previsto un divertente quiz a squadre con premio (salutare!) per la squadra vincitrice. S

arà inoltre offerto uno coffee-break sano a tutti i partecipanti (centrifughe di frutta e verdura, frutta secca, ecc..).

Sede

- Da definirsi

Referenti

Attestato di partecipazione

L’attestato di partecipazione verrà rilasciato previa la frequenza completa del corso.

Materiale didattico

Ai partecipanti sarà consegnato materiale didattico relativo al corso.

 

 

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Il numero massimo di partecipanti è 15/18.

Il corso può essere effettuato presso la Vostra sede aziendale.

 

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